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22. August-7:11

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Yoga für Anfänger

7. März-16:30 - 18:00

€10,00

Yoga für Anfänger

Was ist Hatha Yoga:

Hatha Yoga ist die ursprüngliche, ganzheitliche Form des körperlichen Yoga und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Tiefenentspannung (Savasana). Kräftigung und Dehnung des Körpers, Achtsamkeit in der Bewegung, bewusstes Atmen und Beruhigung des Geistes stehen im Vordergrund.
Dieser Kurs ist speziell für Anfänger geeignet.

Dauer: 90 Min.

Natarajasana

Details

Datum:
7. März
Zeit:
16:30 - 18:00
Eintritt:
€10,00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Gasthaus Öfferl
Wenzersdorf 5
Gnadendorf, 2152 Österreich
+ Google Karte

Details

Datum:
7. März
Zeit:
16:30 - 18:00
Eintritt:
€10,00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Gasthaus Öfferl
Wenzersdorf 5
Gnadendorf, 2152 Österreich
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