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Geführte Meditationsstunde
Geführte Meditationsstunde Thema: Herzenswünsche Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum Stressabbau, Aufräumen des geistigen und energetischen Zustandes und vor allem als Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Meditieren wirkt sich nachweislich auf eine positive Stimmungslage, das Gedächtnis, die Konzentration, die eigene Körperbeherrschung und im […]
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Geführte Meditationsstunde Thema: Das innere Kind Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum Stressabbau, Aufräumen des geistigen und energetischen Zustandes und vor allem als Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Meditieren wirkt sich nachweislich auf eine positive Stimmungslage, das Gedächtnis, die Konzentration, die eigene Körperbeherrschung […]
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Geführte Meditationsstunde Thema: Lerne dein Krafttier kennen Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum Stressabbau, Aufräumen des geistigen und energetischen Zustandes und vor allem als Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Meditieren wirkt sich nachweislich auf eine positive Stimmungslage, das Gedächtnis, die Konzentration, die […]
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Geführte Meditationsstunde Thema: Chakrenmeditation Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum Stressabbau, Aufräumen des geistigen und energetischen Zustandes und vor allem als Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Meditieren wirkt sich nachweislich auf eine positive Stimmungslage, das Gedächtnis, die Konzentration, die eigene Körperbeherrschung und im […]
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Geführte Meditationsstunde Meditations-Thema: Schutzmeditation Bei dieser Meditation lernst du, wie du dich energetisch vor äußeren Einflüssen schützen und deine Aura "einziehen" kannst um dich z.B. bei großen Menschenmengen oder negativen Fremdenergien abgrenzen zu können. Was ist eine Meditation: Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum Stressabbau, […]
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Geführte Meditationsstunde Meditations-Thema: Elfenmeditation Bei dieser Meditation treffen wir eines der wunderbaren Elementarwesen - die Elfen. Die Reise geht durch einen Elfengarten und wir werden uns von den wunderbaren Energien der leichtfüßigen Naturgeister aufladen lassen. Was ist eine Meditation: Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum […]
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Geführte Meditationsstunde Meditations-Thema: Freiheit Auch wenn wir uns frei und unabhängig fühlen, gibt es oft Situationen wo wir uns eingesperrt oder beengt fühlen. Diesmal schauen wir uns die Welt außerhalb dieses Käfigs an und entscheiden selbst wie frei wir sein möchten. Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Was ist Meditation? Die Meditation ist […]
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Geführte Meditationsstunde Meditations-Thema: Grenzen ziehen Manchmal muss man einfach mal Nein sagen! Es ist wichtig auch seine eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen und sich um sich selbst zu kümmern. Wenn die Kraft dann für anderen Dingen momentan nicht ausreicht, dann ist das in Ordnung und man darf sich bewusst abgrenzen. Was ist Meditation: […]
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Geführte Meditationsstunde Meditations-Thema: Kristallmeditation Wir füllen unsere Chakren mit den kraftvollen Qualitäten und Eigenschaften der Kristalle auf. Was ist Meditation: Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum Stressabbau, Aufräumen des geistigen und energetischen Zustandes und vor allem als Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Meditieren […]
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Geführte Meditationsstunde Meditations-Thema: Stärken des Immunsystems Wir stärken unser energetisches Immun- und Abwehrsystem und wappnen uns für die bevorstehende kalte Jahreszeit. Was ist Meditation: Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum Stressabbau, Aufräumen des geistigen und energetischen Zustandes und vor allem als Ausgleich für Körper, Geist […]
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Geführte Meditationsstunde Meditations-Thema: Höre auf die Stimme deines Körpers In dieser Meditation machen wir keine klassische Meditationsreise, sondern fühlen bewusst in unsere einzelnen Körperteile, -bereiche und Organe. Wir lauschen der Stimme unseres Körpers und achten bewusst auf die Botschaften die er uns mitteilt. Was ist Meditation: Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die […]
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Geführte Meditationsstunde Meditations-Thema: wird bekannt gegeben Thema wird bekannt gegeben. Was ist Meditation: Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum Stressabbau, Aufräumen des geistigen und energetischen Zustandes und vor allem als Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Meditieren wirkt sich nachweislich auf eine positive Stimmungslage, […]
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Geführte Meditationsstunde Meditations-Thema: Hausreinigung Was ist Meditation: Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum Stressabbau, Aufräumen des geistigen und energetischen Zustandes und vor allem als Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Meditieren wirkt sich nachweislich auf eine positive Stimmungslage, das Gedächtnis, die Konzentration, die eigene […]
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Geführte Meditationsstunde Meditations-Thema: Weihnachtsmeditation Was ist Meditation: Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum Stressabbau, Aufräumen des geistigen und energetischen Zustandes und vor allem als Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Meditieren wirkt sich nachweislich auf eine positive Stimmungslage, das Gedächtnis, die Konzentration, die eigene […]
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Geführte Meditationsstunde Meditations-Thema: wird bekannt gegeben Thema wird bekannt gegeben. Was ist Meditation: Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum Stressabbau, Aufräumen des geistigen und energetischen Zustandes und vor allem als Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Meditieren wirkt sich nachweislich auf eine positive Stimmungslage, […]
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Geführte Meditationsstunde Meditations-Thema: wird bekannt gegeben Thema wird bekannt gegeben. Was ist Meditation: Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum Stressabbau, Aufräumen des geistigen und energetischen Zustandes und vor allem als Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Meditieren wirkt sich nachweislich auf eine positive Stimmungslage, […]
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Geführte Meditationsstunde Meditations-Thema: wird bekannt gegeben Thema wird bekannt gegeben. Was ist Meditation: Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum Stressabbau, Aufräumen des geistigen und energetischen Zustandes und vor allem als Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Meditieren wirkt sich nachweislich auf eine positive Stimmungslage, […]
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Geführte Meditationsstunde Meditations-Thema: wird bekannt gegeben Thema wird bekannt gegeben. Was ist Meditation: Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum Stressabbau, Aufräumen des geistigen und energetischen Zustandes und vor allem als Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Meditieren wirkt sich nachweislich auf eine positive Stimmungslage, […]
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Geführte Meditationsstunde Meditations-Thema: Chakrenmeditation Was ist Meditation: Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum Stressabbau, Aufräumen des geistigen und energetischen Zustandes und vor allem als Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Meditieren wirkt sich nachweislich auf eine positive Stimmungslage, das Gedächtnis, die Konzentration, die eigene […]
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Geführte Meditationsstunde Meditations-Thema: Unterwasserwelt Was ist Meditation: Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum Stressabbau, Aufräumen des geistigen und energetischen Zustandes und vor allem als Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Meditieren wirkt sich nachweislich auf eine positive Stimmungslage, das Gedächtnis, die Konzentration, die eigene […]
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Geführte Meditationsstunde Meditations-Thema: Wird noch bekannt gegeben. Was ist Meditation: Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum Stressabbau, Aufräumen des geistigen und energetischen Zustandes und vor allem als Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Meditieren wirkt sich nachweislich auf eine positive Stimmungslage, das Gedächtnis, die […]
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Geführte Meditationsstunde Meditations-Thema: Wird noch bekannt gegeben. Was ist Meditation: Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum Stressabbau, Aufräumen des geistigen und energetischen Zustandes und vor allem als Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Meditieren wirkt sich nachweislich auf eine positive Stimmungslage, das Gedächtnis, die […]
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Hatha Yoga Beschreibung: Hatha Yoga umfasst drei Schwerpunkte der Yoga-Philosophie: Asanas (Körperübungen) Pranayamas (Atemtechniken) Savasana (Entspannung/Meditation) Das Ziel von Hatha Yoga ist es, nicht nur den Körper sondern auch den Geist zu schulen. Das bedeutet, sich nicht von alltäglichen Gedanken ablenken zu lassen, sich von innen zu reinigen und so "Meister des eigenen Lebens" zu […]
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Geführte Meditationsstunde Meditations-Thema: Innere Ruhe. Was ist Meditation: Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum Stressabbau, Aufräumen des geistigen und energetischen Zustandes und vor allem als Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Meditieren wirkt sich nachweislich auf eine positive Stimmungslage, das Gedächtnis, die Konzentration, die […]
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Geführte Meditationsstunde Was ist Meditation: Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum Stressabbau, Aufräumen des geistigen und energetischen Zustandes und vor allem als Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Meditieren wirkt sich nachweislich auf eine positive Stimmungslage, das Gedächtnis, die Konzentration, die eigene Körperbeherrschung und […]
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Geführte Meditationsstunde Was ist Meditation: Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum Stressabbau, Aufräumen des geistigen und energetischen Zustandes und vor allem als Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Meditieren wirkt sich nachweislich auf eine positive Stimmungslage, das Gedächtnis, die Konzentration, die eigene Körperbeherrschung und […]
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Hatha Yoga Was ist Hatha Yoga: Hatha Yoga ist die ursprüngliche, ganzheitliche Form des körperlichen Yoga und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Tiefenentspannung (Savasana). Kräftigung und Dehnung des Körpers, Achtsamkeit in der Bewegung, bewusstes Atmen und Beruhigung des Geistes stehen im Vordergrund. Anmeldung unter: www.yoga-weinviertel.at Dauer: 90 Min.
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Hatha Yoga Was ist Hatha Yoga: Hatha Yoga ist die ursprüngliche, ganzheitliche Form des körperlichen Yoga und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Tiefenentspannung (Savasana). Kräftigung und Dehnung des Körpers, Achtsamkeit in der Bewegung, bewusstes Atmen und Beruhigung des Geistes stehen im Vordergrund. Anmeldung unter: www.yoga-weinviertel.at Dauer: 90 Min.
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Geführte Meditationsstunde Was ist Meditation: Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum Stressabbau, Aufräumen des geistigen und energetischen Zustandes und vor allem als Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Meditieren wirkt sich nachweislich auf eine positive Stimmungslage, das Gedächtnis, die Konzentration, die eigene Körperbeherrschung und […]
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Hatha Yoga Was ist Hatha Yoga: Hatha Yoga ist die ursprüngliche, ganzheitliche Form des körperlichen Yoga und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Tiefenentspannung (Savasana). Kräftigung und Dehnung des Körpers, Achtsamkeit in der Bewegung, bewusstes Atmen und Beruhigung des Geistes stehen im Vordergrund. Anmeldung unter: www.yoga-weinviertel.at Dauer: 90 Min.
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Geführte Meditationsstunde Was ist Meditation: Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum Stressabbau, Aufräumen des geistigen und energetischen Zustandes und vor allem als Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Meditieren wirkt sich nachweislich auf eine positive Stimmungslage, das Gedächtnis, die Konzentration, die eigene Körperbeherrschung und […]
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Hatha Yoga Was ist Hatha Yoga: Hatha Yoga ist die ursprüngliche, ganzheitliche Form des körperlichen Yoga und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Tiefenentspannung (Savasana). Kräftigung und Dehnung des Körpers, Achtsamkeit in der Bewegung, bewusstes Atmen und Beruhigung des Geistes stehen im Vordergrund. Anmeldung unter: www.yoga-weinviertel.at Dauer: 90 Min.
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Yoga für Anfänger Was ist Hatha Yoga: Hatha Yoga ist die ursprüngliche, ganzheitliche Form des körperlichen Yoga und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Tiefenentspannung (Savasana). Kräftigung und Dehnung des Körpers, Achtsamkeit in der Bewegung, bewusstes Atmen und Beruhigung des Geistes stehen im Vordergrund. Dieser Kurs ist speziell für Anfänger geeignet. Dauer: 90 […]
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Hatha Yoga Was ist Hatha Yoga: Hatha Yoga ist die ursprüngliche, ganzheitliche Form des körperlichen Yoga und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Tiefenentspannung (Savasana). Kräftigung und Dehnung des Körpers, Achtsamkeit in der Bewegung, bewusstes Atmen und Beruhigung des Geistes stehen im Vordergrund. Anmeldung unter: www.yoga-weinviertel.at Dauer: 90 Min.
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Geführte Meditationsstunde Was ist Meditation: Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum Stressabbau, Aufräumen des geistigen und energetischen Zustandes und vor allem als Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Meditieren wirkt sich nachweislich auf eine positive Stimmungslage, das Gedächtnis, die Konzentration, die eigene Körperbeherrschung und […]
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Hatha Yoga Was ist Hatha Yoga: Hatha Yoga ist die ursprüngliche, ganzheitliche Form des körperlichen Yoga und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Tiefenentspannung (Savasana). Kräftigung und Dehnung des Körpers, Achtsamkeit in der Bewegung, bewusstes Atmen und Beruhigung des Geistes stehen im Vordergrund. Anmeldung unter: www.yoga-weinviertel.at Dauer: 90 Min.
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Geführte Meditationsstunde Was ist Meditation: Begebe dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein! Die Meditation ist eine Entspannungstechnik und dient zum Stressabbau, Aufräumen des geistigen und energetischen Zustandes und vor allem als Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Meditieren wirkt sich nachweislich auf eine positive Stimmungslage, das Gedächtnis, die Konzentration, die eigene Körperbeherrschung und […]
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Hatha Yoga Was ist Hatha Yoga: Hatha Yoga ist die ursprüngliche, ganzheitliche Form des körperlichen Yoga und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Tiefenentspannung (Savasana). Kräftigung und Dehnung des Körpers, Achtsamkeit in der Bewegung, bewusstes Atmen und Beruhigung des Geistes stehen im Vordergrund. Anmeldung unter: www.yoga-weinviertel.at Dauer: 90 Min.
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Yoga für Anfänger Was ist Hatha Yoga: Hatha Yoga ist die ursprüngliche, ganzheitliche Form des körperlichen Yoga und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Tiefenentspannung (Savasana). Kräftigung und Dehnung des Körpers, Achtsamkeit in der Bewegung, bewusstes Atmen und Beruhigung des Geistes stehen im Vordergrund. Dieser Kurs ist speziell für Anfänger geeignet. Dauer: 90 […]
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Hatha Yoga Was ist Hatha Yoga: Hatha Yoga ist die ursprüngliche, ganzheitliche Form des körperlichen Yoga und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Tiefenentspannung (Savasana). Kräftigung und Dehnung des Körpers, Achtsamkeit in der Bewegung, bewusstes Atmen und Beruhigung des Geistes stehen im Vordergrund. Anmeldung unter: www.yoga-weinviertel.at Dauer: 90 Min.
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Hatha Yoga Was ist Hatha Yoga: Hatha Yoga ist die ursprüngliche, ganzheitliche Form des körperlichen Yoga und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Tiefenentspannung (Savasana). Kräftigung und Dehnung des Körpers, Achtsamkeit in der Bewegung, bewusstes Atmen und Beruhigung des Geistes stehen im Vordergrund. Anmeldung unter: www.yoga-weinviertel.at Dauer: 90 Min.
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Hatha Yoga Was ist Hatha Yoga: Hatha Yoga ist die ursprüngliche, ganzheitliche Form des körperlichen Yoga und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Tiefenentspannung (Savasana). Kräftigung und Dehnung des Körpers, Achtsamkeit in der Bewegung, bewusstes Atmen und Beruhigung des Geistes stehen im Vordergrund. Anmeldung unter: www.yoga-weinviertel.at Dauer: 90 Min.
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Hatha Yoga
Hatha Yoga Was ist Hatha Yoga: Hatha Yoga ist die ursprüngliche, ganzheitliche Form des körperlichen Yoga und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Tiefenentspannung (Savasana). Kräftigung und Dehnung des Körpers, Achtsamkeit in der Bewegung, bewusstes Atmen und Beruhigung des Geistes stehen im Vordergrund. Anmeldung unter: www.yoga-weinviertel.at Dauer: 90 Min.
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Hatha Yoga Was ist Hatha Yoga: Hatha Yoga ist die ursprüngliche, ganzheitliche Form des körperlichen Yoga und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Tiefenentspannung (Savasana). Kräftigung und Dehnung des Körpers, Achtsamkeit in der Bewegung, bewusstes Atmen und Beruhigung des Geistes stehen im Vordergrund. Anmeldung unter: www.yoga-weinviertel.at Dauer: 90 Min.
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Yoga für Anfänger Was ist Hatha Yoga: Hatha Yoga ist die ursprüngliche, ganzheitliche Form des körperlichen Yoga und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Tiefenentspannung (Savasana). Kräftigung und Dehnung des Körpers, Achtsamkeit in der Bewegung, bewusstes Atmen und Beruhigung des Geistes stehen im Vordergrund. Dieser Kurs ist speziell für Anfänger geeignet. Dauer: 90 […]
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Hatha Yoga
Hatha Yoga Was ist Hatha Yoga: Hatha Yoga ist die ursprüngliche, ganzheitliche Form des körperlichen Yoga und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Tiefenentspannung (Savasana). Kräftigung und Dehnung des Körpers, Achtsamkeit in der Bewegung, bewusstes Atmen und Beruhigung des Geistes stehen im Vordergrund. Anmeldung unter: www.yoga-weinviertel.at Dauer: 90 Min.
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Hatha Yoga Was ist Hatha Yoga: Hatha Yoga ist die ursprüngliche, ganzheitliche Form des körperlichen Yoga und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Tiefenentspannung (Savasana). Kräftigung und Dehnung des Körpers, Achtsamkeit in der Bewegung, bewusstes Atmen und Beruhigung des Geistes stehen im Vordergrund. Anmeldung unter: www.yoga-weinviertel.at Dauer: 90 Min.
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Hatha Yoga Was ist Hatha Yoga: Hatha Yoga ist die ursprüngliche, ganzheitliche Form des körperlichen Yoga und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Tiefenentspannung (Savasana). Kräftigung und Dehnung des Körpers, Achtsamkeit in der Bewegung, bewusstes Atmen und Beruhigung des Geistes stehen im Vordergrund. Anmeldung unter: www.yoga-weinviertel.at Dauer: 90 Min.
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Hatha Yoga
Hatha Yoga Was ist Hatha Yoga: Hatha Yoga ist die ursprüngliche, ganzheitliche Form des körperlichen Yoga und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Tiefenentspannung (Savasana). Kräftigung und Dehnung des Körpers, Achtsamkeit in der Bewegung, bewusstes Atmen und Beruhigung des Geistes stehen im Vordergrund. Anmeldung unter: www.yoga-weinviertel.at Dauer: 90 Min.
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Hatha Yoga Was ist Hatha Yoga: Hatha Yoga ist die ursprüngliche, ganzheitliche Form des körperlichen Yoga und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Tiefenentspannung (Savasana). Kräftigung und Dehnung des Körpers, Achtsamkeit in der Bewegung, bewusstes Atmen und Beruhigung des Geistes stehen im Vordergrund. Anmeldung unter: www.yoga-weinviertel.at Dauer: 90 Min.
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Hatha Yoga Was ist Hatha Yoga: Hatha Yoga ist die ursprüngliche, ganzheitliche Form des körperlichen Yoga und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Tiefenentspannung (Savasana). Kräftigung und Dehnung des Körpers, Achtsamkeit in der Bewegung, bewusstes Atmen und Beruhigung des Geistes stehen im Vordergrund. Anmeldung unter: www.yoga-weinviertel.at Dauer: 90 Min.
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