Energiezentren unseres Körpers  

Chakra heißt übersetzt „Kreis“ oder „Rad“ und ist die Bezeichnung für unsere Energiezentren die den physischen Körper mit dem feinstofflichen Körper verbinden.
Man spricht von 7 Hauptchakren, die sich vom Scheitel bis zum Steißbein aufteilen und wie kleine Wirbel unsere Energien in Fluss halten. Sie funktionieren gleichermaßen als Kanal und Filter. Außerdem versorgt jedes Chakra die umliegenden Körperregionen und Organe mit Energie. Man kann sich das wie kleine Wasserbecken vorstellen die miteinander durch kleine Bäche verbunden sind. Funktionieren alle Chakren gut, fließt auch die Energie von einem Wirbel zum nächsten. Ist jedoch in einem Chakra eine Blockade vorhanden, entsteht ein kleiner Staudamm, der verhindert, dass die Energie ins nächste Chakra fließen kann. Zumeist machen sich dann auch um diese Körperregion Beschwerden bemerkbar. Durch einen Chakra-Ausgleich während eines Aura-Readings kann man diese Blockaden lösen.
Hier möchte ich euch auch eine kleine Übung zeigen, wie ihr eure Chakren immer gut mit Energie versorgen könnt: Setze dich bequem hin, schließe deine Augen und konzentriere dich auf die nächsten Atemzüge. Stell dir danach eine wunderschöne Blume, z.B. eine Rose oder eine Lotusblüte, direkt vor deinem Herzen vor – dein Herzchakra – die sich ganz groß und weit mit allen Blütenblättern öffnet. Wenn du das Gefühl hast, dass die Blume komplett geöffnet ist, gehst du mit deiner Konzentration zum nächsten Chakra 2 cm über deinem Bauchnabel – dem Solarplexus – und wiederholst diese Übung. Danach folgen nach der Reihe das Nabelchakra 2 cm unter deinem Bauchnabel, das Wurzelchakra, welches sich zwischen deinen Beinen am Damm befindet und danach dein Halschakra an der Kehle, dein Stirnchakra zwischen deinen Augen und dein Kronenchakra direkt am Scheitel. Ich wünsche euch viel Spaß beim Üben!
Bei meinen wöchentlichen Meditationen ist diese Methode immer ein wichtiger Bestandteil. Hier geht’s zu den Terminen!

Eure Sabrina ♥